癫痫是一种复杂性的顽疾，治疗难度较大，所以患者除了积极配合医生的诊疗，还要在日常生活中做好对癫痫病的护理工作。那么癫痫病小发作的护理方法有哪些呢?治疗和护理是相辅相成的，缺一不可。关于这方面的内容，患者还有患者的家属都要多方面的了解。下面由为我们讲解癫痫小发作的护理方法。
癫痫小发作属于癫痫的一种较常见类型。典型的小发作是突然的、短暂的意识丧失，一般不超过3秒。常不跌倒，也无惊厥。小发作变异型还包括其他发作形式。主要见于儿童。
癫痫是由多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。癫痫小发作也叫非局限开始的非惊厥性发作，或全脑性非惊厥性发作，分类称失神发作。那么癫痫病小发作的护理方法有哪些?
1、活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。
2、癫痫患者的饮食：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
3、癫痫病小发作的护理方法有哪些?提醒癫痫患友，在睡眠和休息上也要稍加注意。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
4、外出：癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。
以上就是对‘癫痫病小发作的护理方法有哪些’的解答，医生很明白癫痫患者所承受的痛苦和伤害，但是在对抗癫痫恶魔的过程中，患者的家属应给与尽可能多的关怀和信心。
