研讨人员发现,经常在卧室里看电视、玩游戏机和手机的孩童简单呈现焦虑,还会因睡觉不足致使学习成绩下滑。
研究发现,在卧室玩暴力视频游戏时,孩子大脑会受到影响,将卧室幻想成风险之地,致使他们本应在放松歇息的时分处于警觉状况。而睡觉不足可致使孩子学习成绩降低,削弱其数学才能和回忆力。
睡觉时刻较少的参加者在活跃情感反响、心情操控、短期回忆、工作回忆和注意广度方面不及其他参加者。研究还指出,即便持续几个晚上而且起伏很小的睡觉时刻的区别,也会对孩子的日间行动和才能发生严重的影响。
口头禅:“我是之主!”
擅长:心身医学、神经精神医学、心理治疗与心理咨询。尤擅于失眠症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、疑病、精神分裂、躁狂症、癔症、强迫症、双相情感障碍等疾病的诊断与治疗。
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擅长:抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作,失眠、躯体障碍等各种神经症问题;青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题;婚姻情感、亲子关系、家庭教育等;个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等;孕前、孕中、产前、产后心理指导;及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
擅长:中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。