失眠使我们生活中经常遇到的问题,形成失眠的原因有很多,但是主要是因为不好的生活习惯、消极的心理以及机体营养缺失。日常生活...[详细]
我国的老年人越来越多。而失眠在老年人群中十分常见,约有半数的老年人会被失眠症状困扰。老年人新陈代谢减慢,体力消耗较少,平...[详细]
短期失眠症在我们的日常生活中很常见到,比如出国出差的时候,时差就会影响我们的睡眠质量;或者当精神受到很大刺激时也会发现自...[详细]
失眠会使人变得容易暴躁,情绪不稳,进而给生活和人际 交往 带来的危害,如果女性出现失眠,还会给自身的身体健康带来的伤害。...[详细]
长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反...[详细]
失眠在成人里是一种很常见的现象,在孩子身上,这一现象也呈上升趋势。这和学习时间超负荷,学习压力增大,情绪不稳定有密切的关...[详细]
失眠会带来一系列严重问题,有研究发现,每晚平均睡眠5个小时的中年妇女,要比平均睡眠8个小时的妇女更容易患心脏病;失眠有可能...[详细]
女性失眠在很大程度上和女性的性格有关。多数女性的性格较为内敛,对情感的体验也较为细腻、敏锐,所以更容易受到环境、精神等方...[详细]
怎么解决晚上失眠的问题 ?是很多失眠患者关心的问题,现代人所面临的压力越来越多,失眠便成为许多人的一种常见疾病,到底怎样...[详细]
喝酒会导致失眠症 ,夏季,喝酒自然便是更常见了,冰镇啤酒是夏天人们享受凉快的一大必备品,那么谁又知道啤酒会带给我们失眠吗...[详细]